８月３１日は何の日？ クイズです！ 8月31日は何の日でしょう？ 答えはー－－ やさいの日！ 札幌市では、８月を野菜強化月間として、成人１日当たりの摂取目標量である350ｇに到達するようにもっと野菜を食べましょう！という啓発活動をしています。 でも調…

夏と言えば・・・クリームあんみつ！ お盆の最中でしたが、通常影響で元気に実施した火曜日のなつめ。 午後は毎月１度のおやつ作りです。 本日はクリームあんみつを作りました！ 寒天を煮溶かして固め、 白玉を作り、 フルーツをのせてアイス、黒蜜、あずき…

前日の大雨から、小雨がぱらつき蒸し暑い札幌です。 この日のなつめはお盆で人数が少なかったので、ゆったりとした時間を過ごしながらもしっかり筋トレ、脳トレ、ストレッチを行いました。 そして後半は・・・ おはじきをしました！ この記事を書いている管…

なかなか「暑いね！」という気温にはならないですが、じんわりと汗ばむ毎日の札幌です。 少し遅くなりましたが、第２週の水曜日は臨床美術のプログラムでした。 今日は何を描くかというと・・・ 布から見えたのはきゅうりでしたー！ きゅうりって普段そんな…

８月になりましたね 連日のコロナ感染者数の増加にドキドキしているうちに気づけば８月になりました。 北海道も毎日記録を更新していて、嬉しい記録更新なら良いのですが、なんだかちょっと気分が晴れない日々ですね。 そんな中ではありますが、なつめは毎日…

高齢者元気アップくらぶなつめでひまわりの壁面飾りを作る！ 高齢者元気アップくらぶなつめで初の共同制作を行いました。ひまわりの壁面飾り！わいわい楽しく制作し、素敵な作品に仕上がりました。初の共同制作でいろいろな気づきがありましたので、まとめて…