ファイブコグスクリーニングテスト 先日、認知症予防サークルわっこでは半年に一度の検査の日を設けました。認知機能の変化をファイブコグスクリーニングテストで検査し、合わせてフレイルリスクをチェックする体力測定を行いました。ファイブコグスクリーニ…

臨床美術「木の芽のフォルメン」 雪が解け、春の日差しを浴びて新芽が膨らんでくる季節です。今月の臨床美術は、そんな木の芽のふくらみを「フォルメン」という技法を使って表現しました。 実際に、膨らみ始めた木の芽を観察します。冬の木枯らしや、雪の重…

第22回ボッチャ大会の様子 わっこでのボッチャ大会も22回目を迎えました。 毎回チーム名をお題にそって考えて頂いているのですが、今回は「春らしい名前」にしました。 そして決まったのが「日差し」「太陽」。 言葉にしたり、耳にするだけで暖かい気持ちに…

春が旬の果物「いちご」 春ですね。連日暖かい日が続く北海道です。桜はまだ咲きませんが、クロッカスが咲いています。つつじも少しずつつぼみをつけてきました。 さて、春が旬のくだものはいちごですね。北海道は５月～６月に路地栽培の苺が旬を迎えます。…

久しぶりの臨床美術！ 4月1日のわっこは、昨年の秋以来久しぶりに臨床美術を行いました。エイプリルフールですが、ウソではありません！札幌はやっと雪が解けたところです。雪が解けたら早速、福寿草やクロッカスが顔を見せ始めました。そうなると、待ち遠し…

春の食材は芽もの野菜 札幌はすっかり雪がとけました！日差しがあたたかな春がやってきました。 春の食材と言えば何を思い浮かべますか？ 北海道は孟宗竹ではなく「笹竹」を食べる文化があります（竹やぶがないので、道産子の管理栄養士は京都で竹藪を見た時…

春のお菓子「桜餅」「鶯餅」 春です。世界中が落ち着かない毎日を送っていますが、それでも季節が変わり、明るい未来へとつながっているんだと、あたたかい日差しを浴びながら思います。 ひな祭りの頃から、店頭には桜餅や鶯餅が並びますね。きれいなピンク…

風船バレーの認知症予防効果 大谷地病院の軽度認知機能障害回復プログラムなつめでは、月に1度運動をしっかりと行います。 なつめの運動は、認知症予防効果を意識したプログラムになっています。内容は、下の記事を参照してください。 ohyachi-hp.hateblo.jp…

久しぶりのボッチャ！ 北海道はしばらくコロナ集中対策期間中だったため、わっこではしばらくボッチャが出来ない状態でした。3月7日に集中対策期間がやっとやっと終了し、わっこも通常通りの時間で実施出来るようになりました。となれば、やるしかないでしょ…