春のお彼岸 日差しが温かく、気分も晴れやかになるような陽気の札幌です。 3/23は彼岸の最中であるので、この日のなつめは調理実習でおはぎを作りました。 「おはぎは仏さまにお供えして、下がったものを食べるくらい」という方もおりました。家族の人数が少…

体を調える ここ数日の晴天から一変、雪が積もった札幌です。 と言いつつも、路面は雪がとけていたので時間通りに始めることができました！ 本日はストレッチ、脳トレ体操、筋力トレーニングにゲームと、盛りだくさんの内容です。 ストレッチでは体のすみず…

もうすぐ春のお彼岸 「三寒四温」という言葉がぴったりな札幌です。 少し遅くなりましたが、３月11日のなつめでは「おはぎ作り」を行いました。 まず、おはぎの歴史や、おはぎとぼたもちの違いを学び、 お話をの後は早速お料理に入っていきます。 「春は小豆…

たくさんのパンジーが咲きました ３月だというのに、まだまだ雪解けが進まない札幌です。 今日のなつめはとっても良い天気で、送迎中に恵庭岳や藻岩山がはっきりと見えてドライブ気分を満喫して病院に到着しましたよ。 「春になるね」と良い天気になんだかワ…

いちごの季節です！ 栃木県や福岡県、宮城県産のいちごが並ぶようになってきました。 真っ赤ないちごを使って、この日のなつめはいちご大福作りです。 いちご大福っていつからあるか、皆さんが何歳くらいの時に食べたか覚えていますか？という質問から入りま…

直線のコラージュ 雪が多い札幌。排雪作業は進んでいるものの、十分ではなく、本日の参加者は２名と、少し寂しい水曜日のなつめでした。 しかし、心配していた天候も晴れて、ゆったりとした中でも楽しく活動しましたよ。 本日は臨床美術を行いました。 色画…

2月３日は節分だったので 相変わらず大雪に見舞われた札幌です。６日に降り積もった雪は、交通機関に影響するほどで、この日のなつめは人数が少なくって「さみしいねー」が口ぐせになるほどでした。 そんな中でも集まって頂いた方々とは元気よく楽しく！おや…

縮こまった体をほぐしました 今シーズンの札幌は雪深く、なかなか排雪も進まないので歩くのがとても大変です。 緊張して歩くので、体が縮こまっています。寒いとなおのこと、ぎゅっと体に力を入れてしまうので、体をほぐすストレッチを行いました。 足から順…

１月なので 新年を迎えたので、１月のおやつ作りは「酒まんじゅう」を作りました。 全国に売られている酒まんじゅうですが、地域によって作り方が違うようです。 酒種を発酵させて作る方法や、酒かすを使って作る方法、蒸すだけの作り方や、最後に焼き印を押…

体とじっくりと向き合う 先週は災害級の雪に見舞われ、開催中止となった水曜日のなつめ。 ２週間ぶりに集まりましたが元気な姿にホッとしました。 排雪がおいつかず、道はでこぼこ。転ばないように緊張して縮こまって歩くので、体は凝り固まっています。 本…

新春！大ボッチャ大会ー！ 2022年のわっこも元気に始まりましたよ！北海道は災害級の雪に見舞われ、12日以降水気を含んだ重たい雪が続きました。 そんな中で13日のわっこを迎えたため、「今日は誰も来ないんじゃないかな」とスタッフ二人で待っていたところ…

初春のお慶びを申し上げます。 旧年中はサポートセンターの様子をご覧いただきありがとうございました。 本年も活動の様子などを載せていきますので、見て頂けたら嬉しいです。 よろしくお願い致します。 新春第一回目は臨床美術 皆さんは「トンパ文字」を知…